こんにちは。

「こころに響く言葉たち」第２回目となります。

「こころに響く言葉たち」ではさまざまな

メディアから、こころに響いた言葉や

フレーズを集め、みなさんにご紹介していきます。

ここで紹介する言葉たちの一つでも、みなさんの

こころを打ち、その後の人生に少しでも

向き合う力を与えてくれたらと思っています。

どうぞ、末永いお付き合いをお願いします。

今日の言葉は、ポリヴェーガル理論を発表した

ステファン・ポージェス博士の著書の

『ポリヴェーガル理論入門』からの文章です。

ポリヴェーガル理論とは、人間の神経は交感神経系、

副交感神経系(腹側迷走神経、背側迷走神経系）

の３つの神経系から成り立っていて、それぞれが

人間の生存のために状況に応じた役割を担って

いるというもの。

その著書の中からの文章、

『私たちは、その生育の中で、様々な体験をします。
子供時代の虐待であったり、両親による育児放棄である
かもしれません。或いは、何らかの事情で、その時必要
としていた愛情やケア、身体的な必要を満たされない・・
様々な出来事がおこります。私たちが、その事態から身を
護る為に行った、ショックや凍結・・・
私たちは、そのようにして危機を乗り越え、生き延びてき
ました。
自分自身が無意識にしてきたことが、動物としての人間が
本能的にするサバイバルの為の自己防御であることを知る
とき、自分自身を許し、認める第一歩が始まるかもしれま
せん。自分自身の過去をあるがままの自分を認めるとき、
癒しが始まります。』(P16～17)

この著書の中で、博士はトラウマなどは人間が生き

延びるために、必要だった本能だったと言っています。

人間という生命の生に対する執着を思い知らされる一文

です。だから生を受けてこの世に生まれてきたからには、

すべての人間は生を受けた意味があり、使命があるのだと

思えてなりません。

この本で、わたしは人間に対する興味が一段と強まり、

また、人間という存在に愛しみを感じないわけにはいか

なくなりました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。